ハートリゾートふわりは、ヒーリングを取り入れたカウンセリングルームです。

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目指せ!ルフィー

目標設定の一つの指針。 これは、慶応義塾大大学院の前野隆司教授が唱えている 幸福学です。 前野教授によると、 幸福になる人には4つの因子があるそうです。 私の偏見的解説を交えながら、 ご紹介しますね。   ~* …

ドラえもんのスモールライトを借りましょう

ドラえもんの「スモールライト」 =「small light」 その光線を当てれば、光線が当たったものが小さくなります。 でも、ここでは、「小さく、軽く」していきましょう、との意味。 そう、今年1年の目的と目標が決まったと …

2021年はいかがでしたか?

え?松の内が過ぎて、お正月気分も向けてきたところなのに、 もう2021の年末? 348日分、どこ行った? いえいえいえいえ、 今年の目標の立て方を今からご説明。 すでに今年の目標決まったよ~、と言う方も、 今一度見直して …

お正月の食べ過ぎ・飲み過ぎには?

改めまして、 あけましておめでとうございます。 本年も心向くまま書き綴っていきます。 今回もお正月の話題を。 七日は、 完全に忘れられちゃってますが 「人日(じんじつ)の節句」という れっきとした節句なんですって。 私も …

お正月

♪も~ぉ い~くつ寝ると~ お正月~ 以前、「正月」は1月の別称でした。 1日は元日、3日までを三が日、7日までを松の内、 1月15日(地方によっては20日)が「小正月」です。 ところで、元日と元旦の違い、ご存じですか? …

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