ハートリゾートふわりは、ヒーリングを取り入れたカウンセリングルームです。

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【スピリチュアル】ライオンズゲート?

こちら、 「あなたの役に立ったらいいな~!」 公認心理師ふわりのページです。 「ライオンズゲート」   スピチュアルなことをかじっている人なら おわかりになるかと思いますが、 そんなの全然興味な~い、とか、 ス …

【セルフケア】欠点が直らない?

こちら、 「あなたの役に立ったらいいな~!」 公認心理師ふわりのページです。 短所を長所に言い換えるのはいいけれど、 そんなことやっちゃってたら、 欠点は欠点のまま いつまで経っても直らないんじゃないか、 な~んて言う疑 …

【セルフケア】リフレーミングって何ぞや?

こちら、 「あなたの役に立ったらいいな~!」 公認心理師ふわりのページです。 先回は「ほめる」と言うことを推奨しましたが、 「ほめる」以外の裏技を今回はご紹介しますね。   心理学的用語でいえば、 リフレーミン …

【セルフケア】自分のフォロワーは自分自身

こちら、 「あなたの役に立ったらいいな~!」 公認心理師ふわりのページです。 もしご自身で、 ネガティブ言葉を遣ってるな~、 と感じたら、 まずは気が付いたご自身をほめてみてください。   「私って意外とネガテ …

【セルフケア】遣っちゃいけないネガティブ言葉

こちら、 「あなたの役に立ったらいいな~!」 公認心理師ふわりのページです。 今まで「ほめ活」と言うことで お話を進めていきましたが、 今回からは、その「ほめ言葉」について いろいろとご紹介をしていきますね。 &nbsp …

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