こちら、

「あなたの役に立ったらいいな~!」

公認心理師ふわりのページです。

私と同年代の方、
何だか懐かしいフレーズを
持ち出したもんだ、
な~んて思ってませんか?

某栄養ドリンクのキャッチコピーでした。

もちろん人間休息も必要で、
24時間戦ってたら、心身ボロボロで、
あの世行きになっちゃうことでしょう。

 

ところが現代人は
気持ちの上で
24時間戦っちゃっている人がいるんですよ~。

 

ドMな人達?

いえいえ、真面目な、責任感の強い人たちです。

 

ところがこの真面目な人たちが
何とも厄介なんです。

良かれと思って、
「あれしなきゃ(人に迷惑かけられない)」
「これしなきゃ(責任果たさなくちゃ)」
「それもしなきゃ(信頼を裏切れない)」

 

けど、結局のところ、この人たちは、
言い方悪いかもしれないけれど、
「ええかっこしい」の人の目が怖いだけ。

人に迷惑かけられない=嫌われちゃう
責任果たさなきゃ=中途半端と思われるのは嫌
信頼を裏切れない=がっかりされちゃう

 

全ての人に「いい人」と思われて、
全ての人に好かれる、
あなたは神様になりたいの?
と聞きたくなっちゃいます。

 

人の目を気にしてたら、
確かに24時間戦わなっくちゃいけないかも?

しかも神様になるんだったら、
24時間戦かえるかも?

 

だけどしんどそうだ~!
でしょ?

 

お盆は24時間戦ってた人いるかもしれない。

お盆じゃなくてもこの暑さ、
24時間戦ったのと同じくらい
疲労困憊してるかもしれない。

 

この辺りで、肩の力を抜きませんか?

休みが取れない~!
んじゃなくて、

休みは強制的に取るものです。
休むことを自分に許可しましょうよ。

 

たとえ1~2時間でもいい、
家でエアコンかけてゴロゴロしてみる、
ぬるいお風呂にゆっくりつかる、
お茶してDVDを見る、

好きな場所に出かけてみる、
美容院・ウインドウショッピング
マッサージやネイルサロン、
リフレッシュできる場所はたくさんあります。

 

ボディサロンふわりも
あなたのリフレッシュのお手伝いをします。

 

あなたの心、ふわりと軽く♡

 

今日・明日も「ハートリゾート&ボディケアふわり」は
宮崎市平和が丘東町で

9:30~17:30
元気にオープン中です!

25日水曜日は
橘通の「千里眼」におります。